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凉皮与牛筋面，哪个热量更高？不适宜减肥人群

来源：未知点击： 发布时间：2020-10-20 18:07
  凉皮和牛筋面相比，凉皮的热量相对更高一点，每100克凉皮之中含有20大卡的热量，而每100克牛筋面之中只含有15大卡的热量。两种食物摄入体内一般都不会导致肥胖，所以不用太过担心。但是需要注意，凉皮和牛筋面之中含有的碳水化合物含量都比较丰富，如果摄入过量容易升高血糖，所以鉴于糖尿病的患者不建议吃太多的凉皮和牛筋面。
牛筋面热量
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